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31/05/2019 - Tudela (Navarra) - SOLUCIONES AL ESTRÉS Y AL AGOTAMIENTO PSÍQUICO
A Fecha de: 10/05/2019 SOLUCIONES AL ESTRÉS Y AL AGOTAMIENTO PSÍQUICO

Día: 31 de mayo de 2019.- Horario: De 12:00 a 14:00 h.
Lugar: Sede de AER - Pol. La Serna. Ciudad Agroalimentaria de Tudela, calle C. Edificio Centro de
Negocios, planta 1 (salas de formación) - Tudela (Navarra)

Inscripción:
https://inscripciones.cen.es/ficha_informacion.php?f=5dec707028b05bcbd3a1db5640f842c5

PONENTE:
Maite Pascual Vergara Psicóloga, Coach, Formadora

El estrés y la carga mental son dos de los riesgos psicosociales más habituales en la sociedad actual, en este taller
profundizaremos en las causas, síntomas, medidas preventivas y técnicas de relajación orientadas a evitar o minimizar sus efectos.

PROGRAMA:
12:00 h Presentación
12:05 h " Taller de técnicas de autocontrol: Soluciones al estrés y al agotamiento psíquico”
Maite Pascual Vergara Psicóloga, Coach, Formadora
13:45 h Coloquio
14:00 h Fin de la sesión
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